В статье представлены 10 правил, которые помогут сбросить вес. Некоторые из них звучат необычно, например, что калории на вечеринках не считаются или что еда на чужой тарелке не содержит калорий. Однако, большинство из этих правил не имеют научного обоснования и могут привести к набору веса, если следовать им без разумных ограничений.